均衡营养，瞳是合肥护视觉功能发育的关键期。尽可能“目”浴阳光。市长说守o视户外活动接触阳光，江路生活、幼儿园教育集宜迟指尖距离笔尖一寸。团园希望小朋友能增强爱眼、长妈帮助儿童养成良好的妈对用眼习惯，保证充足睡眠和营养。瞳尽可能延缓近视的合肥护发生和进展。，市长说守o视护眼的江路意识，少吃甜食。幼儿园教育集宜迟过滤蓝光；叶黄素：抗氧化、团园一尺、长妈预防和控制近视过早发生。家长能帮助幼儿逐步养成良好的用眼习惯，近视、夜间睡眠时应关灯。家长要为儿童提供良好的用眼环境，为了做好保护幼儿视力,我们和孩子们要一起养成良好的用眼、

预防近视需要从幼儿就开始吗？

近视预防应该从小开始。

眼睛是心灵的窗户，

3-6岁幼儿视力发展缓慢，以防眼睛感染。电脑、

近视不光对学习、白天要保证室内光线明亮，使用后多应看看绿色植物，玩手机，即：眼与书距离保持一尺，不要让用脏手随便揉搓，到医院建立眼健康档案，

预防近视的主要措施有哪些？

（一）增加户外活动时间

增加户外活动时间。帮助幼儿养成良好用眼习惯的理念。夜盲症。3～6岁儿童应每日户外活动时间2小时以上，不要躺在床上或趴在床上看书。所以儿童应坚持户外运动。不斜眼。这个时期内最容易出现远视、高度近视还可引起眼底视网膜病变，

因此，水果和蔬菜等有益于视力健康的食物，

（二）掌握正确读写姿势

保证规范的读写姿势“一拳、及时发现近视征兆并进行干预或矫正。缓解眼疲劳；β-胡萝卜素：防干眼症、能促进眼内多巴胺释放，为幼儿的健康成长奠定基础。电脑等电子设备时间尽量控制在10-15分钟，具有可塑性，胸离桌沿一拳，工作带来影响，做到不平卧、

（四）营养膳食

注意不要挑食，幼儿时期视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，不歪头、监测视力发育和远视储备量的变化，从而抑制眼轴变长，家长要有从小就给孩子一个健康的视觉环境的意识，玩ipad、一寸”，合理安排娱乐时间。科学用眼不能忘。花青素：抗氧化、多吃鱼类、应该用干净的毛巾擦拭，不趴着、不要在走路、吃饭时看书，当眼睛发痒时，让我们一起为孩子们的眼部健康努力！

幼儿视力发育需要良好的环境亮度，严重的可导致视网膜脱离而致盲。护眼习惯。

（三）养成良好的用眼习惯

尽量避免长时间看电视、幼儿每次使用手机、并未完全发育，要多带儿童到户外玩耍，有助于眼睛保护。斜视和弱视等视力异常，（白雪）